Introdução A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza compostos aromáticos naturais, extraídos de plantas, para promover equilíbrio físico, mental e emocional. Mais do que fragrâncias agradáveis, os aromas possuem propriedades químicas capazes de interagir com o organismo, influenciando desde processos fisiológicos até estados emocionais complexos. Na saúde mental, seu uso tem sido cada vez …
Introdução O mapeamento emocional dos óleos essenciais é uma abordagem da aromaterapia que busca compreender e organizar quais aromas têm maior afinidade com diferentes estados emocionais, permitindo um uso direcionado e eficaz. Mais do que simplesmente escolher um óleo pelo aroma agradável, essa técnica considera as propriedades químicas de cada essência e sua interação com …